Pregunta:
¿Se debe dormir en la tarde de Shabat?
Respuesta:
¡Claro que si! Sin embargo, eso no significa que debas ponerte el pijama y dormir todo el Shabat. Porque Shabat es una maravillosa oportunidad para cosas mucho mejores que dormir. Hay mucho sobre lo qué pensar; sobre beriat haolam iesh meain, sobre olam jésed ibané, sobre bení ubén Bené Israel. Hay tantas cosas para meditar y adquirir en Shabat.
Pero debes entender que el sueño es sumamente importante para nuestra salud. Es extremadamente importante para nuestra salud mental y muchas personas lo están descuidando. Así que Shabat es una buena oportunidad para recuperar el sueño. Gracias al Shabat, muchas personas pueden sobrevivir durante la semana; de lo contrario, colapsarían por falta de sueño. Así que ciertamente deberías utilizar Shabat para dormir. Pero por supuesto, no te excedas.
Y por cierto, ya que mencionaste el tema, te diré que debes tener cuidado de irte a dormir todas las noches a tiempo. Y asegúrate de dormir lo suficiente, porque debido a la falta de sueño muchas personas han arruinado sus vidas.
CINTA #E-190 (junio de 1999)